يُحدد ذلك على نوع بشرة피부كِمَة و حاجة الطبق. عادةً ما يفعل تقشير الوجه بعد الخلطة الثلاثية {بعد أيام. يفضل أن تحصل على نصائح من طبيب للتأكد من {النتائج . {يُنصح بـ حجم الراحةالاسترخاء منذ الخلطة

لتحقيق الصحة المثلى ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . احرص على قضاء ساعات كافية للراحة يمكن أن يكون أيضاً خطوة مهمة نحو حماية جسمك من الأمراض . الاهتمام بنوعية النوم التي تحصل عليها التق�